jakie s

witam. pytanie brzmi nastepujaco, jakie odblokowanie zastosowac po cyklu bolda 300mg e5d, prolo 250mg e5d z przyczyn losowych cykl nie wygladal jak powinien i musialem go zakonczyc na 14strzalach obu srodkow. panowie, co na odblok? 24tab cloma starcza?

Jakie pozwolenia są konieczne i gdzie można je załatwić(w jakim czasie) na broń: gazówkę, śrutówkę czy kbks? W wojsku wykonałem testy i posiadałem broń typu KBK AK MS 7.62mm, PM 9mm czy ma to jakieś znaczenie?

[...] 17 lat ważę 76 kg mierzę 186 cm cały czas prowadzę dietę wysokobiałkową. Ćwiczę na siłowni już prawie rok. Do dyspozycji mam atlas firmy Atlas BAT 4700 oraz hantelki wraz z obciążeniem. Moje pytanie jest takie jakie cwiczenia oraz intensywnosc proponujecie dla mnie jeśli chciałbym zrzucić trochę tłuszczu a zamiast tego się stopniowo wyrzeźbiać?

Wiec tak szukalem duzo jakie miesnie powinny sie łączyć ze soba ale jakos kazdy piał inaczej teraz licze na was tutaj macie moj przykład ocencie go. Proszę o wyrozumiałość jestem nowy i nie mamm takiej iwedzy jak wy: Poniedziałek(barki i klatka piersiowa) Wtorek-wolne Sroda (Ramiona Przedramiona) Czwartek-wolne Piątek(brzuch plecy) Sobota-wolne [...]

Witam wszystkich mam 16lat 174cm wzrostu i waze tylko 52kg. Chcialbym troche kilosow nabrac i zaczac cwiczyc(chyba ze lepiej zaczac cwiczyc w trakcie diety).Pomogl by mi zrobic jakas diete zeby poszlo coś w mięsnie?Ogolnie chcialbym podniesc wakę i nabrac wiecej siły. (+) W tym wieku mogę uzywac jakieś odzywki na masę?Jakie?

Witam jakies dwa tygodnie temu skonczylem cykl z kreatynki monohodyrate OLIMP 250kap/800mg - fajnie poniej sila poszla naprawde polecam.to byl moj pierwszy cykl i wzialem bez nasycenia. Moje pytanie dotyczy tego co moge wziasc teraz na sile??? Jakie proponujecie odzywki? zgory dzieki pozdrawiam!!!!!!!!!!!

jakie cwiczenia robic zeby zmniejszyc podatnosc na przeciazenia podczas lotów?

witam, jakie proponujecie BTW na diecie tłuszczowej ? jestem na low carb od jakis 5 miesiecy i chce sprawdzic na sobie tłuszczówke. po jakim czasie widać pierwsze efekty ? ile g węgli i w jakich porach ? waga 83kg, cel redukcja fatu

Witam, Piszę bo zastanawiam się bo myślę nad jakimś masłem orzechowym dotychczas spożywałem maslo firmy vitanella jakie polecacie masła i czy takie masła można spożywać codziennie na śniadanie przy diecie redukcyjnej oczywiście z ograniczeniem do 2 łyżek na śniadanie codziennie czy polecacie inne stosowanie tych maseł ? Pozdrawiam ;)

Czesc wam wszystkim mam do specjalistow pytanie . Jakie są skutki uboczne po metanabolu ? np. po (100 tab) ? Jesli wiecie to piszcie !!

Jakie Jest Ich BTW??

Cześć! Jestem piłkarzem ręcznym, dwa mies temu mialem operacje kolana. Przez to stracilem dynamike i wytrzymałość. Już normalnie trenuje, gralem już dwa mecze i wszystko z kolanem jest ok. Chciałbym żeby powróciła dawna szybkość i wytrzymałość. Jakie ćwiczenia mam wykonywać? Dzieki

Witam wszystkich. Czy moze ktos ma na siłce sprzet w kolorze pomaranczowym z czarnymi obiciami??? Jeśli tak to bardzo bym prosił o jakie fotki. Z góry dzieki Zmieniony przez - Faster99 w dniu 2008-05-31 19:32:58

jakie npp polecicie na teraz... bm a moze duraplex 100 z axio sam nie wiem co wybrać pomocy... albo jesazcze z db mam wybór Zmieniony przez - vegeta22 w dniu 2009-02-11 17:55:05

Witam.Rower treningowy, skakanka, brzuszki chciałbym to wszystko połaczyć by uzyskać lepszą syrwetka(spalić tłuszcz) poprawić kondycje i wyrobić brzuch. Nie jestem gruby mam 68kg przy 174cm wzrostu. Proszę o rady jak trenować w jakie dni z jakim natężeniem. Dziękuje za pomoc.

jakie ćwiczenia wykonywać na odcinek kręgów szyjnych przy przepuklinie kręgów c4/c5i c6/c7 na rozluźnienie mięśni karku, szyi oraz prawego barku (nadmieniam że nie mogę się nachylać do dołu za długo się naciągałam)

Witam, zaraz święta i pomyslałem dobrym dodatkiem do prezentu dla taty byłyb jakieś witamini itp. co polecalibyście? jakie witaminki? omega 3? dla mężczyzny w wieku ~60lat. brak*********ych sportów - praca, + coś tam na w domu, ogrodzie :). prosze o pomoc. pozdrawiam serdecznie

Witam zamówiłem sobie mass activator (mam 16 lat 183 cm wzrostu i ważę tylko 76 kg ;/) Chciałbym się dowiedzieć ile razy w tygodniu ćwiczyć, i jakie partie mięśniowe łączyć ze sobą. Zmieniony przez - KYUZO96 w dniu 2012-04-20 14:37:59

hej mam pytanie kto ulozy mi diete ? podam wam produkty jakie jej na codzien i uluzcie mi to w 5 posilkach : jogurt, jablka, brzoskwinie, chleb z szynka, platki owsiane , twarog , jajka , ryz , mieso w kurczaka , ziemniaki, a teraz godziny w ktoryc jestem w szkole : poniedizalek 8 - 16 wtorek 10 - 20 sroda 7 - 14:30 czwartek 10 - 20 pietek 7 - [...]

Witam! Mam takie pytanko: jakie znacie (przynajmniej w miarę) pewne metody zapobiegania/pozbywania się zakwasów? Po wczorajszym trenowaniu dzisiaj się ledwo ruszam przez zakwasy i chciałbym ich jakoś unikać bo w wakacje bedzie ciężko :/ Z góry dzięki za pomoc :)